Como aumentar su busto de Pilar Merlino libro pdf

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COMO AUMENTAR SU BUSTO

COMO AUMENTAR SU BUSTO

Como aumentar su busto de Pilar Merlino es un magnifico libro electrónico (pdf) que conocí hace algún tiempo y con el que pude aumentar mi busto  en una forma fácil y simple.

Como aumentar su busto es un método creado por Pilar Merlino y lo conocí gracias a una verdadera  amiga que al igual que yo buscaba un método  para aumentar el busto.

Es un sistema 100% natural con el que se logra obtener un busto con un desarrollo increíble y sin efectos secundarios.

Pero ya sé que te preguntas ¿y cómo funciona este sistema?

Bien, pues Pilar Merlino te enseñará el sistema de súper crecimiento de 2 a 3 tallas que ha ayudado a miles de mujeres en el mundo.

Además, te dará a conocer los ejercicios que hacen que tus pechos se vean más grandes en cuestión de minutos y los puedes hacer en tu casa.

También te dará la fórmula para crear tu propia crema para el aumento del pecho.

Con este sistema conocerás las hormonas que controlan el crecimiento del busto y los alimentos para el crecimiento y firmeza de los pechos.

Pilar Merlino además te dirá cómo utilizar distintos ingredientes naturales para aumentar el tamaño de tu busto y cuáles son los masajes adecuados y sobretodo cómo realizarlos para tener los senos más redondos.

Y por si fuera poco trucos y consejos sobre cómo vestir para lucir un busto más prominente inmediatamente.

Esto es lo bueno del libro “Como aumentar su busto”, pero dentro de lo malo de esta guía es que parece algo poco creíble, casi mágico, bueno eso fue lo que pensé al principio, pero después me dí cuenta que no es tal cosa, que es un libro respaldado con una muy buena investigación y con testimonios reales.

Yo te lo recomiendo, porque al igual que tu, también sufrí por tener un busto pequeño que hasta me daba vergüenza y me sentía un poco acomplejada.

Solamente seguí los consejos y recomendaciones de Pilar Merino y en poco tiempo comencé a notar un verdadero cambio en mi fisonomía y claro aumentó mi autoestima.

Hoy te puedo asegurar sin temor a equivocarme que el libro “Como aumentar su busto” sí funciona y yo soy una prueba de ello.

Pero además, junto con mi libro llegaron 2 libros más completamente gratis: “Secretos para el aumento de busto rápido” y ” Busto hermoso y firme para toda la vida”

Finalmente te comento que cuando adquirí el libro “Como aumentar su busto” no sabía que venia con 7 regalos más, cosa que yo no sabía y que me dejó realmente sorprendida, déjame te los menciono rapidito.

1. Logre piernas más esbeltas y lúzcalas
2. Clave para lucir glúteos perfectos
3. Tratamientos alternativos para su salud
4. Cómo adelgazar comiendo
5. Dígale adiós a sus arrugas y mejore su piel
6. Audio subliminal para atraer tranquilidad
7. Audio subliminal para sexualidad plena

Si todavía no te animas te voy a decir una cosa más: Pilar Merlino ofrece una garantía de devolución del 100% de tu dinero por 60 días, ¡qué más puedes pedir! Si el producto no te convence te devuelven tu dinero.

Esta es solamente mi opinión de lo que considero un magnífico libro para aumentar el busto, espero que te haya servido y si quieres conocer más de “Como aumentar su busto” visita la página su oficial.

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Trucos para aumentar el busto de manera natural

Trucos para aumentar el busto de manera natural

Trucos para aumentar el busto de manera natural

Trucos para aumentar el busto de manera natural

Si lo que deseas es aumentar el tamaño de tu busto definitivamente, déjame decirte que debes realizar una combinación de trucos para que consigas un busto más grande y firme.

Es decir, no debes realizar un solo truco en poco tiempo ya que esto no te dará mucho resultado y sentirás una frustración por eso.

Por el contrario deberás tomar muy en serio los siguientes trucos para aumentar el busto de manera natural. En poco más de 2 meses notarás cómo tus senos han crecido.

 

Veamos de qué se tratan estos trucos…

  1. Presta atención a tu alimentación. Con esto no estamos diciendo que realices una dieta estricta pero sí, ten en cuenta que tu alimentación refleja el estado general de tu cuerpo. Incorpora alimentos naturales como frutas, verduras, cereales y carnes. Evita por completo la comida chatarra.

Escoge alimentos como: espinacas, alfalfa, semillas de lino (o linaza), soja e hinojo.

  1. Haz masajes con crema de plátanos o de hinojo. Esto aumentará el tamaño y la firmeza de tus senos.
  1. Haz ejercicios para aumentar la firmeza y la rigidez del músculo que se encuentra debajo de los senos.
  1. Utiliza prendas de vestir que aumenten el tamaño de tus senos. esto genera un efecto visual importante.
  1. Acepta tu cuerpo. Es importante que reconozcas que si tu busto es de 80, es difícil que en poco tiempo puedas tener 110. Pero sí puedes elevar el tamaño a 85 o 90 en poco tiempo. Un tamaño ideal ¿no lo crees?

Con estas recomendaciones queremos ayudarte a que tus senos se vean más bonitos y grandes pero tampoco queremos que caigas en la obsesión. Recuerda que cada mujer tiene su atractivo especial.

Unos comentarios finales…

  • Evita el consumo de píldoras
  • Tampoco sugerimos que acudas a la cirugía dado que es riesgosa para tu salud

Antes de finalizar te quiero comentar que existe un método 100% natural para aumentar el tamaño del busto.

Este método es Cómo Aumentar el Busto de Pilar Merlino.

Muchas mujeres ya se han beneficiado con este sistema y han aumentado el tamaño de su busto en poco tiempo.

Conoce un poco más de este libro y cómo me ayudo a mi a aumentar el tamaño de mi busto.

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Tratamiento para aumentar el busto

Tratamiento para aumentar el busto

Tratamiento para aumentar el busto

Tratamiento para aumentar el busto.

Si vamos a referirnos a los tratamientos para aumentar el busto, es importante que sepas que nuestra recomendación es (y lo seguirá siendo siempre) que “nunca realices un tratamiento para aumentar tus senos que ponga en riesgo tu salud”. Por esta razón no aprobamos la idea de las cirugías o el consumo de medicamentos.

Por el contrario creemos (y hemos comprobado) que con tratamientos naturales, ejercicio y masajes, tus senos pueden verse más firmes y grandes sin la necesidad de arriesgar tu salud física.

Tratamiento para aumentar el busto

Ya hemos comentado sobre los masajes, dietas, ejercicios y remedios caseros que te ayudarán a elevar el tamaño de tus senos. Ahora te proponemos un plan de trabajo, es decir un tratamiento diario para que puedas cumplir tu objetivo: tener el busto más grande.

  1. Debes incorporar alimentos que ayuden a aumentar la producción de fito-estrógenos. Ya nos hemos referido al respecto en otras oportunidades. No olvides que esto hace que tus senos se vean más firmes y grandes.

Lee los artículos “como aumentar el busto con remedios caseros” y “Qué comer para aumentar el busto” para que incorpores en tu alimentación de forma diaria este tipo de alimentos.

Recuerda no abusar del consumo de estos alimentos. Es preferible que incorpores poca cantidad pero de manera constante.

  1. Incorpora en tu día a día las hierbas para aumentar el busto de forma natural que te hemos nombrado. Al menos bebe una taza por día.
  1. También es importante que realices los ejercicios para aumenta el busto con pesas al menos 3 veces por semana.
  1. En cuanto a los masajes para aumentar el busto que hemos propuesto, es indispensable que los realices luego de la ducha. De ser posible hazlo de forma diaria. Si no es posible esto, al menos realiza los masajes 4 veces a la semana.
  1. Aplica entre 1 y 2 veces por semana la crema de plátanos sobre tus senos.
  1. Realiza este tratamiento durante 2 o 3 meses. No olvides llevar unas anotaciones de tus avances, tal como lo hemos sugerido en el texto de Tips para aumentar el busto rápidamente.

Antes de finalizar te quiero comentar que existe un método 100% natural para aumentar el tamaño del busto.

Este método es Cómo Aumentar el Busto de Pilar Merlino.

Muchas mujeres ya se han beneficiado con este sistema y han aumentado el tamaño de su busto en poco tiempo.

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Tips para aumentar el busto rapidamente

Tips par aumentar el busto rapidamente

Tips par aumentar el busto rapidamente

Tips para aumentar el busto rapidamente.

Muchas mujeres miden su autoestima en relación al tamaño que sus senos tengan. Es decir, si son senos medianos o grandes, su autoestima será mayor. Por el contrario si son pequeños, su autoestima será inferior.

No obstante, una vez más seguimos sosteniendo que la verdadera belleza parte de que tú te aceptes tal y como eres. Claro que aumentar el tamaño de tus senos no tiene nada de malo, forma parte de mejorar el aspecto físico de cada persona, sólo estamos diciendo de los peligros de obsesionarse con esto. Por esta razón creemos que las técnicas y métodos caseros no sólo pueden dar excelentes resultados sino que también cuidan tu cuerpo y tu salud en general.

4 Tips para aumentar el busto rápidamente

Para poder elevar el tamaño de tus senos es importante tener en cuenta varios aspectos…

  1. Ten paciencia con tu cuerpo. Cuando realices un cambio tanto en tu alimentación, incorpores ejercicios de fortalecimiento, apliques tus cremas para aumentar el busto, etc ¡Ten paciencia! Tu cuerpo no cambiará de la noche a la mañana. Será necesario que al menos seas constante entre 2 y 3 meses realizando la totalidad de los tips para que consigas aumentar tu busto.
  1. Toma nota de tu progreso. Es necesario que, al comenzar el tratamiento, tomes nota de lo que te va ocurriendo:
  • Apunta los cambios que puedas sentir: cambios de ánimo, sensaciones, ansiedades, etc
  • Una vez a la semana mide tu busto con un centímetro para ir viendo los cambios de forma paulatina
  1. Todos los puntos del tratamiento para aumentar el busto son importantes, desde los ejercicios hasta los masajes, pasando por la alimentación. Todo es importante. No pierdas de vista eso. Debes comprender que es necesario un cambio en tu actitud antes que cambie tu cuerpo es preciso que cambie tu mente. Pero con este cambio no estamos queriendo decir que sea necesario que te obsesiones o alteres. Por el contrario es necesario pensar con calma, actuar en consecuencia y tener paciencia para poder notar los cambios.
  1. Dos últimas sugerencias… Una vez que tus senos comiencen a crecer, es necesario que reduzcas un poco la cantidad de alimentos ricos en fito-estrógenos. No elimines esta alimentación, pero sí reduce un poco el consumo y continúa realizando ejercicios físicos para tonificar tu busto siempre.

Antes de finalizar te quiero comentar que existe un método 100% natural para aumentar el tamaño del busto.

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Secretos para aumentar el busto rapido

Secretos para aumentar el busto rapido

Secretos para aumentar el busto rapido

Secretos para aumentar el busto rápido

Una de las mayores preocupaciones de la mayoría de las mujeres es que, al adelgazar, se pierde también parte del busto puesto que las mamas son ni más ni menos que grasa.

Es quizás, por esta razón, que muchas mujeres deciden recurrir a los implantes, las cirugías o el consumo de medicamentos. No obstante hoy te contaremos que no es necesario poner en riesgo tu salud con estas elecciones. Por el contrario te mostraremos cómo puedes aumentar el tamaño de tu busto de forma saludable y siempre cuidando tu cuerpo…

Te contaremos sobre 5 secretos que puedes utilizar y combinar para aumentar el busto de manera rápida.

  1. Haz ejercicios específicos para el busto. Esto fortalecerá los músculos que se encuentran debajo del busto.
  1. Utiliza prendas de vestir que favorezcan el aumento visual de tu busto. Por ejemplo, utiliza remeras strappless. Esto presiona suavemente el busto en la zona superior elevando el tamaño de los senos. evita las blusas con escote en “V”. Usa sostén que formen y aumenten sutilmente el tamaño del busto.
  1. Mejora la postura de tu espalda. A menudos muchas mujeres tienen una postura inadecuada (hombros hacia adentro). Esto impide que el busto se marque adecuadamente. A veces esta es una actitud es una señal de vergüenza o de timidez. Sin embargo es importante para resaltar los dones naturales que comiences a caminar con las espalda recta ¡No exageres! Esto tampoco queda bonito. Utiliza un libro sobre tu cabeza para practicar la postura correcta de tu espalda.
  1. Realiza masajes para el busto. Aunque no lo creas los masajes para el busto aumentan rápidamente su tamaño.
  1. Consume alimentos que ayuden a aumentar el músculo pectoral (que se encuentra debajo de la glándula mamaria). Consume, por ejemplo, alimentos ricos en proteínas.

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Que comer para aumentar el busto

Que comer para aumentar el busto

Que comer para aumentar el busto

Que comer para aumentar el busto

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas mujeres tiene un busto más marcado, firme y grande mientras que otras no tienen demasiado busto o carece de forma definida?

Quizás tu primera respuesta sea que los responsables de esto son los genes. Y en parte tienes razón… Sin embargo este no es el único factor que influye en el tamaño de los senos.

A menudo el tamaño pequeño del busto está determinado por un desequilibrio hormonal (bajos niveles de producción de estrógenos), lo que impide que los senos se formen adecuadamente.

  1. Flavonoides. Su consumo regular ayuda a aumentar el tamaño de los senos ya que es un antioxidante que estimula la producción de estrógenos en el cuerpo femenino. Entre los alimentos que mayor cantidad de flavonoides poseen se encuentran:
      • Chocolate
      • Alcaparra
      • Cebollas
      • Repollo
      • Brócoli
      • Arándanos
      • Manzanas
      • Fresas
      • Uvas
      • Té verde
  1. Aguacate. Este alimento posee 10 aminoácidos y vitaminas que estimulan el crecimiento del busto.
  1. Semillas de fenogreco. Estas legumbres poseen compuestos que actúan directamente estimulando el crecimiento de las glándulas mamarias.
  1. Semillas de girasol. Estas semillas poseen gran cantidad de proteínas y son ricas en vitamina E, indispensable para el crecimiento de los senos.

 

Tres Comidas que potencian el crecimiento de los senos

A continuación te proponemos una serie de combinaciones de alimentos para estimular el crecimiento de los senos.

Es importante que consumas 1 de estas comidas al menos 2 veces a la semana durante 2 – 3 meses a fin de notar resultados positivos.

Ensalada de coles, aguacate y semillas

Condimenta esta ensalada con gotas de limón natural y aceite de oliva.

Recuerda triturar las semillas antes de incorporarlas en la ensalada.

Yogurt con cereales y trozos de frutas

Incorpora en el desayuno, yogurt con trozos de manzana y plátano. Puedes agregar semillas de linaza si lo deseas.

Milanesas de hinojo

Coloca la raíz del hinojo dentro de una fuente con agua hirviendo y deja en remojo durante unos minutos.

Luego toma 2 huevos y pasa el hinojo por el huevo previamente batido. Puedes agregar, sal, pimienta y especias si gustas.

A continuación lleva el hinojo sobre pan rallado para armar las milanesas de hinojo.

Quita el exceso de pan rallado y lleva a una fuente con aceite para cocinar al horno durante 10 minutos.

Recuerda que el hinojo es un potente estimulador de la producción de estrógenos en el cuerpo femenino.
Antes de finalizar te quiero comentar que existe un método 100% natural para aumentar el tamaño del busto.

Este método es Cómo Aumentar el Busto de Pilar Merlino.

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